Kraulen lernen?
Eine Bereicherung für das Leben.
Für alle, die Kraulschwimmen von Grund auf lernen möchten
In diesem Kurs lernst du:
die richtige Wasserlage
effiziente Atmung ohne Hektik
den kraultspezifischen Beinschlag
ersten Armzug und Ruhephasen im Wasser
entspanntes Verbinden aller Bewegungsabläufe
Ziel: Nach dem Kurs kannst du Kraulen auf einer kurzen Strecke selbständig, ruhig und technisch sauber schwimmen.
Geeignet für dich, wenn du:
noch nie gekrault hast
dich bisher nicht an die Technik herangetraut hast
deine Angst oder Unsicherheit im Wasser reduzieren möchtest
klare Anleitung Schritt für Schritt brauchst
Kraul-Grund-Kurs
Termine (jeweils 1h):
Samstag, 10.01 um 09.00 Uhr
Samstag, 17.01, um 09.00 Uhr
Samstag, 31.01 um 09.00 Uhr
Samstag 07.01 um 09.00 Uhr
Samstag, 14.01 um 09.00Uhr
kleine Gruppengröße: 4-6 Teilnehmende
Preise
Frühbucherrabatte bis 15.12.25: 79 €
Regulärer Preis: 89€
Voraussetzungen:
Du solltest Brustschwimmen können.
Ort
Schwimmbad Greifswald
Weitere Fragen?
Über mich
Lena Grossklaus
Angefangen mit dem Schwimmen habe ich als kleines Kind und bin daraufhin 10 Jahre lang Leistungsschwimmerin gewesen. Nicht nur bringe ich viel Wissen von täglichem stundenlangen Training, Lehrgängen und Wettkämpfen in der Bundesliga mit, auch habe ich viel Erfahrung im Unterrichten von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gesammelt.
Meine Werte sind mittlerweile fundiert in Köprerachtsamkeit, was für mich bedeutet, dass ich nicht mehr hinter der Leistungssportgesellschaft stehe. Ich gebe Schwimmstunden um Menschen das Flow Gefühl im Wasser zu schenken, ihnen die lebenslange Bereicherung des richtigen Schwimmens zu geben, das Freiheits- und Schwebegefühl im Wasser zu spüren und sich letzt endlich dadurch besser im eigenen Körper, im Schwimmen und im Wasser zu fühlen.