Schwimmkurs für Erwachsene

Eine Bereicherung für das Leben:

Lerne, wie du schwimmst, um im Wasser zu schweben

Technik, Kraft & Ausdauer ab Januar

✓ Verbessere deine Schwimmtechnik

✓ erhöhe deine Schwimmgeschwindigkeit

✓ Finde deinen effizienten Rhythmus

✓ erhalte Individuelle Tipps und Beratung

✓ Verbessere deine Wasserlage und Atmung

✓ Spüre den Flow im Becken

✓ Baue kraftvolle Armzüge auf

✓ Trainiere deine Ausdauer im Wasser

Termine (jeweils 1h):

Samstag, 10.01 um 12.20 Uhr

Samstag, 17.01, um 12.20 Uhr

Samstag, 31.01 um 12.20 Uhr

Samstag 07.01 um 12.20 Uhr

Samstag, 14.01 um 12.20Uhr

kleine Gruppengröße: 4-6 Teilnehmende

Preise

Frühbucherrabatte bis 15.12.25: 79 €

Regulärer Preis: 89€

Voraussetzungen:

Du solltest die Grundzüge des Kraulschwimmens bereits kennen – auch wenn du dich noch unsicher fühlst oder nur wenige Bahnen schaffst. Gemeinsam bauen wir darauf auf und entwickeln Technik, Kraft und Ausdauer Schritt für Schritt weiter.

Ort

Schwimmbad Greifswald

Anmeldung

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Über mich

Lena Grossklaus

Angefangen mit dem Schwimmen habe ich als kleines Kind und bin daraufhin 10 Jahre lang Leistungsschwimmerin gewesen. Nicht nur bringe ich viel Wissen von täglichem stundenlangen Training, Lehrgängen und Wettkämpfen in der Bundesliga mit, auch habe ich viel Erfahrung im Unterrichten von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gesammelt.

Meine Werte sind mittlerweile fundiert in Köprerachtsamkeit, was für mich bedeutet, dass ich nicht mehr hinter der Leistungssportgesellschaft stehe. Ich gebe Schwimmstunden um Menschen das Flow Gefühl im Wasser zu schenken, ihnen die lebenslange Bereicherung des richtigen Schwimmens zu geben, das Freiheits- und Schwebegefühl im Wasser zu spüren und sich letzt endlich dadurch besser im eigenen Körper, im Schwimmen und im Wasser zu fühlen.

  • Individueller Schwimmunterricht

    Ich lege großen Wert darauf, auf jede/n einzelne/n Schüler/in und ihre/seine speziellen Bedürfnisse aufmerksam einzugehen. Jede/r hat unterschiedliche Voraussetzungen, Herausforderungen und Ziele. Durch den Einzelunterricht kann ich bestmögliche Unterstützung und Anleitung bieten und große wertvolle Entwicklungsschritte begleiten.

  • Schwebendes Wassergefühl

    In den Stunden wird die Schwimmtechnik unglaublich verbessert und das eigene Wassergefühl geschult. Du findest dich in einem Flowstate im Wasser wieder, bei dem Schwimmen großen Spaß macht und sich intuitiv gut anfühlt.

  • Herangehensweise

    Eine positive und unterstützende Einstellung verbessert den Lernprozess und gibt das nötige Vertrauen, Fähigkeiten im Wasser weiterzuentwickeln. Es wird eine sichere, unterstützende und motivierende Umgebung geschaffen, in der sich der Schüler / die Schülerin wohl fühlt und sein/ ihr volles Potenzial entfalten kann.